Lista alimentos Keto: Dieta Keto alimentos prohibidos y permitidas
Cada día tengo clientes que me preguntan ¨que pueden comer , que esta permitido en dieta Keto¨. Por eso voy a subir un poco de información para la gente que quieren empezar solos sin ayuda de algún nutricionista el dieta Keto. Ya lo se que no todos pueden permitirse...
Como perder 5 kilos en 3 días
¿ Quieres perder 5 kilos rápido y en poco tiempo? ¿ Es posible?, me preguntan muchas veces. Bueno por posible , sí que es, pero que sea saludable es dudoso, y tampoco te puedo asegurar que te vas a mantener en estos kilos. A veces queremos bajar unos kilos rápido, por...
¿CÓMO AUMENTAR MASA MUSCULAR?
Todos queremos tener un cuerpo atlético y musculoso y una tableta de chocolate en lugar de los michelines que solemos tener. Algunos nos ponemos en marcha y lo conseguimos, mientras que otros solo pueden desearlo y soñarlo, pero no lo logran porque son vagos o...
