Pan Nube 100% Keto Sin harinas y Sin hidratos de carbono. Solo con tres ingredientes. El mejor Pan Keto. Receta de Cloud Bread o Pan Nube
Tiempo de preparación3 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total13 mins
Seguramente se estáis preguntando ¿Como es pan como no lleva harina?
Pues, si es pan 🥖 y muy rico, y para la gente que hagan una dieta Keto o una dieta cetogénica, en la que el consumo de hidratos de carbono se reduce al mínimos. He descubierto esta receta hacía años y puedo decir que es la mejor, es muy fácil de hacer y el pan lo podéis utilizar como base de hacer otras recetas.
Base de pizzas, sustituir el pan de hamburguesa, brusquetas
Podéis hacer y versión dulce.
Solo 3 Ingredientes
3Huevos
100grsQueso tipo Philadelphia
1cucharillaPolvo para hornear
1Pizca sal
Este Pan no contiene gluten y Hidratos de carbono y apenas tiene calorías, por eso lo consejo en mi planes de comidas para adelgazar
¿ Quieres probar una receta original y rapidísima de hacer?
1
Preparamos todos los ingredientes
2
Separamos las claras y las yemas de los huevos. En un bol batimos las yema, el queso y el polvo de hornear.
En otro bol batimos las claras en punto de nieve, con la pizca de sal.
3
Mezclamos las dos masas con ayuda de una espátula de silicona con movimientos muy suaves y envolventes. Para que no bajan las claras.
4
En una bandeja del horno colocamos papel para hornear.
Precalentamos el horno a 150 Grados
5
Con una cuchara 🥄 formamos círculos como podéis ver en la fotografía. A mi solo me caben 9, pero me quedaba mas masa para otra bandeja.
6
A mi me gustan espolvorear con mezcla de simias, y un poco de orégano.
Horneamos sobre 10-13 minutos, depende del horno
7
Sacamos del horno y los colocamos en una rejilla para enfriarse.
8
9
Aquí esta mi desayuno.
Es delicioso mi sándwich con queso y mortadela Italiana, un huevo duro y un poco pepino.
Podéis preparar lo salado con sal, sésamo, simias, ajo, orégano y etc.
O dulce agregando un poco edulcorante, vainilla o cacao.
Los ingredientes que vais a agregar deben de ser secos, por que la masa es bastante líquida y se va extender mas a la bandeja de hornear.
Seguramente se estáis preguntando ¿Como es pan como no lleva harina?
Pues, si es pan 🥖 y muy rico, y para la gente que hagan una dieta Keto o una dieta cetogénica, en la que el consumo de hidratos de carbono se reduce al mínimos. He descubierto esta receta hacía años y puedo decir que es la mejor, es muy fácil de hacer y el pan lo podéis utilizar como base de hacer otras recetas.
Base de pizzas, sustituir el pan de hamburguesa, brusquetas
Podéis hacer y versión dulce.
Solo 3 Ingredientes
3Huevos
100grsQueso tipo Philadelphia
1cucharillaPolvo para hornear
1Pizca sal
Este Pan no contiene gluten y Hidratos de carbono y apenas tiene calorías, por eso lo consejo en mi planes de comidas para adelgazar
¿ Quieres probar una receta original y rapidísima de hacer?
Instrucciones
1
Preparamos todos los ingredientes
2
Separamos las claras y las yemas de los huevos. En un bol batimos las yema, el queso y el polvo de hornear.
En otro bol batimos las claras en punto de nieve, con la pizca de sal.
3
Mezclamos las dos masas con ayuda de una espátula de silicona con movimientos muy suaves y envolventes. Para que no bajan las claras.
4
En una bandeja del horno colocamos papel para hornear.
Precalentamos el horno a 150 Grados
5
Con una cuchara 🥄 formamos círculos como podéis ver en la fotografía. A mi solo me caben 9, pero me quedaba mas masa para otra bandeja.
6
A mi me gustan espolvorear con mezcla de simias, y un poco de orégano.
Horneamos sobre 10-13 minutos, depende del horno
7
Sacamos del horno y los colocamos en una rejilla para enfriarse.
8
9
Aquí esta mi desayuno.
Es delicioso mi sándwich con queso y mortadela Italiana, un huevo duro y un poco pepino.
Podéis preparar lo salado con sal, sésamo, simias, ajo, orégano y etc.
O dulce agregando un poco edulcorante, vainilla o cacao.
Los ingredientes que vais a agregar deben de ser secos, por que la masa es bastante líquida y se va extender mas a la bandeja de hornear.
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AutorestefaniCategoríaRecetas de Panes, Recetas KetoDificultadPrincipiante
