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AutorestefaniCategor铆a, DificultadPrincipiante

Receta Bagels Keto 馃ク , deliciosas panes versi贸n Keto ideales para desayuno, merienda o cena. Sin harina y solo con 2 gr. de carbo por porci贸n!

Bagels
Tiempo de preparaci贸n10 minsTiempo de cocci贸n15 minsTiempo Total25 mins
 200 grs Queso mozzarella
 100 grs Harina de almendra
 40 grs Queso crema tipo Philadelphia
 1 Huevo
 10 grs Polvo para hornear
 1 cucharilla Mezcla de semillas
1

Preparar todos los ingredientes, me he olvidado poner el huevo (pero luego si que lo he puesto)

ES IMPORTANTE Poner el queso rallado en un bol apto para microondas
2

Ponemos el bol con el queso rallado en microondas y derretimos durante dos minutos aproximadamente a m谩xima potencia.

3

Incorporamos el queso crema tipo Philadelphia, y mezclamos bien para integrar bien los dos tipos de queso.

4

Incorporamos el huevo, la harina de almendras que antes esta mezclada con el polvo de hornear. Mezclamos bien, hasta que obtenemos una masa manejable.
Tampoco necesita mucho tiempo.
Es un poco pegajosa los consejo poner un poco aceite en las manos antes de empezar formar los bagels

5

Cortamos la masa a 6 porciones iguales. Con los manos mojadas o con aceite cogemos a una porci贸n y hacemos una bola y hacemos un agujero en el centro. Y as铆 con todos.
Ponemos los bagels en una bandeja y espolvoreamos semillas mezcladas.

Precalentamos el horno a 180 grados
6

Horneamos los bagels mas o menos 15 minutos, depende de cada horno, se tienen que vigilar.
Sacar del horno y dejar enfriar en una rejilla.

Y listo, al menos de media hora tenemos nuestro Bagels Keto preparados.
No es nada dif铆cil, y as铆 ten茅is pan para varios d铆as, pod茅is guardarlos en congelador.
Si los cort谩is por la mitad son perfectos para preparar un s谩ndwich para desayunar.
7

Bagels

A mi me gustan mas con salmos humado y aguacate Ummmm!
Espero vuestros comentarios y no olvidar de compartir la receta en vuestros redes.

Ingredientes

 200 grs Queso mozzarella
 100 grs Harina de almendra
 40 grs Queso crema tipo Philadelphia
 1 Huevo
 10 grs Polvo para hornear
 1 cucharilla Mezcla de semillas

Instrucciones

1

Preparar todos los ingredientes, me he olvidado poner el huevo (pero luego si que lo he puesto)

ES IMPORTANTE Poner el queso rallado en un bol apto para microondas
2

Ponemos el bol con el queso rallado en microondas y derretimos durante dos minutos aproximadamente a m谩xima potencia.

3

Incorporamos el queso crema tipo Philadelphia, y mezclamos bien para integrar bien los dos tipos de queso.

4

Incorporamos el huevo, la harina de almendras que antes esta mezclada con el polvo de hornear. Mezclamos bien, hasta que obtenemos una masa manejable.
Tampoco necesita mucho tiempo.
Es un poco pegajosa los consejo poner un poco aceite en las manos antes de empezar formar los bagels

5

Cortamos la masa a 6 porciones iguales. Con los manos mojadas o con aceite cogemos a una porci贸n y hacemos una bola y hacemos un agujero en el centro. Y as铆 con todos.
Ponemos los bagels en una bandeja y espolvoreamos semillas mezcladas.

Precalentamos el horno a 180 grados
6

Horneamos los bagels mas o menos 15 minutos, depende de cada horno, se tienen que vigilar.
Sacar del horno y dejar enfriar en una rejilla.

Y listo, al menos de media hora tenemos nuestro Bagels Keto preparados.
No es nada dif铆cil, y as铆 ten茅is pan para varios d铆as, pod茅is guardarlos en congelador.
Si los cort谩is por la mitad son perfectos para preparar un s谩ndwich para desayunar.
7

Bagels

A mi me gustan mas con salmos humado y aguacate Ummmm!
Espero vuestros comentarios y no olvidar de compartir la receta en vuestros redes.
Bagels Keto 馃ク Sin harina

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