La Mejor Dieta para Adelgazar en 2023 es La Dieta Mediterránea
La mejor dieta para 2023 es La dieta Mediterránea, por sexto año vuelve a ganar, pero éste año ha empatado en primer puesto con la conocida dieta DASH. Hablando de dietas en 2023 es ya un poco de pasado, ya no es tan de moda hacer dietas, ahora se habla de: Cambiar tu...
Lista alimentos Keto: Dieta Keto alimentos prohibidos y permitidas
Cada día tengo clientes que me preguntan ¨que pueden comer , que esta permitido en dieta Keto¨. Por eso voy a subir un poco de información para la gente que quieren empezar solos sin ayuda de algún nutricionista el dieta Keto. Ya lo se que no todos pueden permitirse...
Como perder 5 kilos en 3 días
¿ Quieres perder 5 kilos rápido y en poco tiempo? ¿ Es posible?, me preguntan muchas veces. Bueno por posible , sí que es, pero que sea saludable es dudoso, y tampoco te puedo asegurar que te vas a mantener en estos kilos. A veces queremos bajar unos kilos rápido, por...
